С 19 по 23 октября в нашей школе проходит Неделя школьного питания. Это не просто серия уроков и перемен, а масштабный проект в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия» на территории Свердловской области.

Мы убеждены: привычка к здоровой пище, заложенная в школьные годы, — это фундамент долгой и активной жизни без хронических болезней. Именно поэтому советники директора по воспитанию вместе с педагогами и сотрудниками нашей столовой подготовили для ребят насыщенную программу

20 октября для наших учеников прошел образовательный блок: «Еда как топливо»
Лекторий «Тарелка долголетия»: секреты уральского здоровья.
Интерактивные лекции для 5–11 классов о том, как сбалансированный рацион влияет на работу мозга, успеваемость и иммунитет. Разобрали, почему гречка, местные сезонные овощи и качественный белок — это главные союзники школьника.
Беседы «Пять шагов к здоровому перекусу». Короткие классные часы были о том, как читать составы на упаковках, чем опасен скрытый сахар и трансжиры, и почему энергетики и фастфуд крадут нашу энергию.
Круглый стол «Мифы и правда о школьном меню». Состоялся открытый диалог для старшеклассников с заведующим производством. Ребята задавали вопросы: от калорийности блюд до того, как формируются закупки продуктов в Свердловской области.
Урок-практикум «Математика тарелки». Интегрированные занятия, где на уроках математики ученики рассчитывали баланс БЖУ (белков, жиров и углеводов) в школьных завтраках и своей домашней еде.

Также с успехом прошел практический блок: «Готовим сами»
Мастерская «Урал на тарелке». Ребята познакомились с производством местных предприятий. Рассуждали о том, какие можно приготовить полезные блюда из того, что растет ву детей на дачах и огородах: запечь тыкву, сделать салаты из свеклы и моркови, изучили пользу ферментированных продуктов.

21 октября состоялся конкурс-выставка стенгазет «Мы за ЗОЖ». Команды классов создавали плакаты о правилах здорового питания. Самые креативные и информативные работы украсили стены нашей школы.
Челлендж «Мое полезное фото». Ученики фотографировали свои сбалансированные завтраки и обеды (в столовой или дома), выкладывали в соцсетях с хештегом школы.
Квиз-викторина «Еда — это просто». В центре детских инициатив состоялась командная игра на знание основ нутрициологии, где в быстром темпе нужно было отвечать на вопросы о калориях, витаминах и пищевых привычках.

Почему мы проводим такие мероприятия?
Польза от этой недели выходит далеко за пределы школьной столовой:
Прямая инвестиция в здоровье. По данным врачей, именно несбалансированное питание в детстве приводит к проблемам с ЖКТ и лишнему весу во взрослом возрасте. Наша задача — профилактика. Мы учим детей предотвращать болезни, а не лечить их.

Связь с движением «За медицину здорового долголетия». Свердловская область делает ставку на активное долголетие. Но невозможно быть бодрым в 60, 70 и 80 лет, если в 15 лет рацион состоит из чипсов и газировки.

Домашнее задание для родителей: здоровое долголетие начинается в семье! Поддержите нашу инициативу: приготовьте вместе с ребенком на выходных полезное блюдо или просто обсудите за ужином, что вкусного и полезного он сегодня съел в школе.

Мы формируем поколение, которое сохранит здоровье на десятилетия вперед.

Ссылка на страницу источника ВК.