Среди обучающихся 6-х классов прошла профилактическая беседа, посвященная вреду курения. Мероприятие было организовано в целях формирования у детей ответственного отношения к своему здоровью и предупреждения интереса к вредным привычкам на раннем этапе.

Спикером выступила Оксана Александровна Ибрагимова, специалист по социально-правовой работе Областной наркологической больницы. В ходе беседы она подробно рассказала о том, как курение влияет на организм и почему важно избегать этого с самого начала. Также были обсуждены причины, по которым подростки могут тянуться к сигаретам. В процессе разговора выяснилось, что нередко человек начинает курить из-за стресса и стремления быстро снять напряжение.

Отдельное внимание было уделено тому, как справляться со стрессом без вредных способов. Ребятам предложили простую, понятную идею: наблюдать за поведением животных. В частности, было отмечено, что кошки и собаки, испытывая стресс, часто встряхиваются, тем самым сбрасывая напряжение и возвращаясь в спокойное состояние. На основе этой наблюдательности участники провели небольшую шуточную зарядку, чтобы наглядно попробовать подход, помогающий разрядить эмоции и переключиться.

Таким образом, беседа стала не только разговором о вреде курения, но и практическим обсуждением способов саморегуляции. Дети получили важный ориентир: стресс можно проживать и снижать его влияние по-другому — безопасными и полезными методами, заботясь о своем самочувствии.

#МАОУСОШ181АКАДЕМИЧЕСКИЙ