МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и молодежной политики Свердловской
области
Департамент образования Администрации города Екатеринбурга
МАОУ - СОШ № 181
УТВЕРЖДЕНО
Директор
________________________
Корнильцева М.С.
Приказ № от «[число]»
[месяц] [год] г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 1185815)
учебного предмета «Физическая культура» (Вариант 2)
для обучающихся 1 – 4 классов
г.Екатеринбург 2023
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре на уровне начального общего
образования составлена на основе требований к результатам освоения
программы начального общего образования ФГОС НОО, а также
ориентирована на целевые приоритеты духовно-нравственного развития,
воспитания и социализации обучающихся, сформулированные в федеральной
рабочей программе воспитания.
Программа по физической культуре разработана с учётом потребности
современного российского общества в физически крепком и деятельном
подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные
формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры
для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В программе по физической культуре отражены объективно
сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества,
условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей
обучающихся, педагогических работников на обновление содержания
образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов,
новых методик и технологий.
Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное
значение в онтогенезе обучающихся. Оно активно воздействует на развитие
их физической, психической и социальной природы, содействует укреплению
здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию памяти,
внимания и мышления, предметно ориентируется на активное вовлечение
обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.
Целью образования по физической культуре на уровне начального
общего образования является формирование у обучающихся основ здорового
образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении
разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение
данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и
сохранение здоровья обучающихся, приобретение ими знаний и способов
самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение
физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладноориентированной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура»
заключается в формировании у обучающихся необходимого и достаточного
физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения
физическим упражнениям разной функциональной направленности.
Существенным достижением такой ориентации является постепенное
вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими
знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными
играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения
физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений
за физическим развитием и физической подготовленностью.
Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в
приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и
спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям
физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической
культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В
процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные
навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и
учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной
коллективной деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по
физической культуре для начального общего образования являются базовые
положения
личностно-деятельностного
подхода,
ориентирующие
педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся.
Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению
обучающимися двигательной деятельности, представляющей собой основу
содержания учебного предмета «Физическая культура». Двигательная
деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и
социальной природы обучающихся. Как и любая деятельность, она включает
в себя информационный, операциональный и мотивационно-процессуальный
компоненты, которые находят своё отражение в соответствующих
дидактических линиях учебного предмета.
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и
подготовки обучающихся к выполнению комплекса ГТО в структуру
программы
по
физической
культуре
в
раздел
«Физическое
совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладноориентированная физическая культура». Данный модуль позволит
удовлетворить интересы обучающихся в занятиях спортом и активном
участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм
соревновательной деятельности и систем физического воспитания.
Содержание
модуля
«Прикладно-ориентированная
физическая
культура» обеспечивается программами по видам спорта, которые могут
использоваться образовательными организациями исходя из интересов
обучающихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой
материально-технической базы, квалификации педагогического состава.
Образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для
модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в
него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения,
основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных традициях
региона и школы.
Содержание программы по физической культуре изложено по годам
обучения и раскрывает основные её содержательные линии, обязательные для
изучения в каждом классе: «Знания о физической культуре», «Способы
самостоятельной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные
и предметные результаты.
Результативность освоения учебного предмета обучающимися
достигается посредством современных научно обоснованных инновационных
средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных
технологий и передового педагогического опыта.
Общее число часов для изучения физической культуры на уровне
начального общего образования составляет – 270 часов: в 1 классе – 66 часов
(2 часа в неделю), во 2 классе – 68 часа (2 часа в неделю), в 3 классе – 68 часа
(2 часа в неделю), в 4 классе – 68 часа (2 часа в неделю).
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
1 КЛАСС
Знания о физической культуре
Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями
и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и физической
подготовке. Связь физических упражнений с движениями животных и
трудовыми действиями древних людей.
Способы самостоятельной деятельности
Режим дня и правила его составления и соблюдения.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур.
Осанка и комплексы упражнений для правильного её развития. Физические
упражнения для физкультминуток и утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для
занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.
Гимнастика с основами акробатики
Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы,
положения лёжа. Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и
две шеренги, стоя на месте, повороты направо и налево, передвижение в
колонне по одному с равномерной скоростью.
Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения
ходьбой и бегом, упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической
скакалкой, стилизованные гимнастические прыжки.
Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на
спине и животе, подъём ног из положения лёжа на животе, сгибание рук в
положении упор лёжа, прыжки в группировке, толчком двумя ногами, прыжки
в упоре на руки, толчком двумя ногами.
Коньки.
Техника безопасности на льду. Посадка конькобежца. Падение в
группировке. Передвижения на коньках. Развитие координации и
выносливости при помощи выполнения упражнений на коньках.
Лёгкая атлетика
Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с
места толчком двумя ногами, в высоту с прямого разбега.
Подвижные и спортивные игры
Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Развитие основных физических качеств средствами спортивных и
подвижных игр. Подготовка к выполнению нормативных требований
комплекса ГТО.
2 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории возникновения физических упражнений и первых
соревнований. Зарождение Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности
Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека:
сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация и способы их
измерения. Составление дневника наблюдений по физической культуре.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней
зарядки и физкультминутки для занятий в домашних условиях.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые
команды в построении и перестроении в одну шеренгу и колонну по одному;
при поворотах направо и налево, стоя на месте и в движении. Передвижение в
колонне по одному с равномерной и изменяющейся скоростью движения.
Упражнения разминки перед выполнением гимнастических упражнений.
Прыжки со скакалкой на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на
месте. Упражнения с гимнастическим мячом: подбрасывание, перекаты и
наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг, танец галоп.
Коньки.
Техника безопасности на льду. Посадка конькобежца. Падение в
группировке. Передвижения на коньках: по прямой, змейкой. Развитие
координации и выносливости при помощи выполнения упражнений на
коньках.
Лёгкая атлетика
Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в
неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа.
Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и
двумя ногами с места, в движении в разных направлениях, с разной
амплитудой и траекторией полёта. Прыжок в высоту с прямого разбега.
Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления
движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из
разных исходных положений, змейкой, по кругу, обеганием предметов, с
преодолением небольших препятствий.
Подвижные игры
Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол,
футбол).
Прикладно-ориентированная физическая культура
Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных
физических качеств средствами подвижных и спортивных игр.
3 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры у древних народов,
населявших территорию России. История появления современного спорта.
Способы самостоятельной деятельности
Виды физических упражнений, используемых на уроках физической
культуры: общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их
отличительные признаки и предназначение. Способы измерения пульса на
занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка
нагрузки при развитии физических качеств на уроках физической культуры.
Дозирование физических упражнений для комплексов физкультминутки и
утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию физических
качеств на учебный год.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения
дыхательной и зрительной гимнастики, их влияние на восстановление
организма после умственной и физической нагрузки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Гимнастика с основами акробатики
Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из
колонны по одному в колонну по три, стоя на месте и в движении. Упражнения
в лазании по канату в три приёма. Упражнения на гимнастической скамейке в
передвижении стилизованными способами ходьбы: вперёд, назад, с высоким
подниманием колен и изменением положения рук, приставным шагом правым
и левым боком. Передвижения по наклонной гимнастической скамейке:
равномерной ходьбой с поворотом в разные стороны и движением руками,
приставным шагом правым и левым боком.
Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба
приставным шагом правым и левым боком по нижней жерди, лазанье
разноимённым способом. Прыжки через скакалку с изменяющейся скоростью
вращения на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге, прыжки через
скакалку назад с равномерной скоростью.
Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища с
изменением положения рук, стилизованные шаги на месте в сочетании с
движением рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.
Лёгкая атлетика
Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного мяча
из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения
скоростной и координационной направленности: челночный бег, бег с
преодолением препятствий, с ускорением и торможением, максимальной
скоростью на дистанции 30 м.
Коньки.
Техника безопасности на льду. Посадка конькобежца. Падение в
группировке. Передвижения на коньках: по прямой, змейкой, на одной ноге.
Торможение на коньках. Развитие координации и выносливости при помощи
выполнения упражнений на коньках.
Плавательная подготовка.
Правила поведения в бассейне. Виды современного спортивного
плавания: кроль на груди и спине, брас. Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну ходьбой и прыжками, погружение в воду и
всплывание, скольжение на воде. Упражнения в плавании кролем на груди.
Подвижные и спортивные игры
Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и
коньковой подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и
передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение
футбольного мяча, удар по неподвижному футбольному мячу.
Прикладно-ориентированная физическая культура.
Развитие основных физических качеств средствами базовых видов спорта.
Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
4 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры в России. Развитие
национальных видов спорта в России.
Способы самостоятельной деятельности
Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на
работу организма. Регулирование физической нагрузки по пульсу на
самостоятельных занятиях физической подготовкой. Определение тяжести
нагрузки на самостоятельных занятиях физической подготовкой по внешним
признакам и самочувствию. Определение возрастных особенностей
физического развития и физической подготовленности посредством
регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения
(на расслабление мышц спины и профилактику сутулости). Упражнения для
снижения массы тела за счёт упражнений с высокой активностью работы
больших мышечных групп. Закаливающие процедуры: купание в
естественных водоёмах, солнечные и воздушные процедуры.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и
акробатических упражнений. Акробатические комбинации из хорошо
освоенных упражнений. Опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания. Упражнения на низкой гимнастической
перекладине: висы и упоры, подъём переворотом. Упражнения в танце «Леткаенка».
Лёгкая атлетика
Предупреждение травматизма во время выполнения легкоатлетических
упражнений. Прыжок в высоту с разбега перешагиванием. Технические
действия при беге по легкоатлетической дистанции: низкий старт, стартовое
ускорение, финиширование. Метание малого мяча на дальность стоя на месте.
Коньки.
Техника безопасности на льду. Посадка конькобежца. Падение в
группировке. Передвижения на коньках: по прямой, змейкой, на одной ноге.
Развитие координации и выносливости при помощи выполнения упражнений
на коньках.
Плавательная подготовка
Предупреждение травматизма во время занятий плавательной
подготовкой. Упражнения в плавании кролем на груди, ознакомительные
упражнения в плавании кролем на спине.
Подвижные и спортивные игры
Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми.
Подвижные игры общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая
подача, приём и передача мяча сверху, выполнение освоенных технических
действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мяча двумя
руками от груди с места, выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося мяча
внутренней стороной стопы, выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Упражнения физической подготовки на развитие основных физических
качеств. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО
ОБРАЗОВАНИЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения программы по физической культуре на
уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и
воспитательной деятельности в соответствии с традиционными российскими
социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в
обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам
самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней
позиции личности.
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы следующие
личностные результаты:
становление ценностного отношения к истории и развитию
физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой
деятельностью и укреплением здоровья человека;
формирование нравственно-этических норм поведения и правил
межличностного общения во время подвижных игр и спортивных
соревнований, выполнения совместных учебных заданий;
проявление уважительного отношения к соперникам во время
соревновательной деятельности, стремление оказывать первую
помощь при травмах и ушибах;
уважительное отношение к содержанию национальных подвижных
игр, этнокультурным формам и видам соревновательной
деятельности;
стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил
здорового образа жизни;
проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей
физического развития и физической подготовленности, влияния
занятий физической культурой и спортом на их показатели.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы познавательные
универсальные учебные действия, коммуникативные универсальные учебные
действия, регулятивные универсальные учебные действия, совместная
деятельность.
К концу обучения в 1 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека
и животных;
устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и
физическими упражнениями из современных видов спорта;
сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между
ними общие и отличительные признаки;
выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить
возможные причины её нарушений.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их
исходные положения;
высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической
культурой, оценивать влияние гигиенических процедур на укрепление
здоровья;
управлять эмоциями во время занятий физической культурой и
проведения подвижных игр, соблюдать правила поведения и
положительно относиться к замечаниям других обучающихся и
учителя;
обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать
объективность определения победителей.
Регулятивные универсальные учебные действия:
выполнять
комплексы физкультминуток, утренней зарядки,
упражнений по профилактике нарушения и коррекции осанки;
выполнять учебные задания по обучению новым физическим
упражнениям и развитию физических качеств;
проявлять уважительное отношение к участникам совместной игровой
и соревновательной деятельности.
К концу обучения во 2 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
характеризовать понятие «физические качества», называть физические
качества и определять их отличительные признаки;
понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением
здоровья;
выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных
физических качеств, приводить примеры и демонстрировать их
выполнение;
обобщать знания, полученные в практической деятельности,
составлять индивидуальные комплексы упражнений физкультминуток
и утренней зарядки, упражнений на профилактику нарушения осанки;
вести наблюдения за изменениями показателей физического развития
и физических качеств, проводить процедуры их измерения.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить
соответствующие примеры её положительного влияния на организм
обучающихся (в пределах изученного);
исполнять
роль капитана и судьи в подвижных играх,
аргументированно высказывать суждения о своих действиях и
принятых решениях;
делать небольшие сообщения по истории возникновения подвижных
игр и спортивных соревнований, планированию режима дня, способам
измерения показателей физического развития и физической
подготовленности.
Регулятивные универсальные учебные действия:
соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с
учётом их учебного содержания, находить в них различия
(легкоатлетические, гимнастические и игровые уроки, занятия
конькобежной и плавательной подготовкой);
выполнять учебные задания по освоению новых физических
упражнений и развитию физических качеств в соответствии с
указаниями и замечаниями учителя;
взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных
заданий, соблюдать культуру общения и уважительного обращения к
другим обучающимся;
контролировать соответствие двигательных действий правилам
подвижных игр, проявлять эмоциональную сдержанность при
возникновении ошибок.
К концу обучения в 3 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
понимать историческую связь развития физических упражнений с
трудовыми действиями, приводить примеры упражнений древних
людей в современных спортивных соревнованиях;
объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять
способы её регулирования на занятиях физической культурой;
понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на
предупреждение развития утомления при выполнении физических и
умственных нагрузок;
обобщать знания, полученные в практической деятельности,
выполнять правила поведения на уроках физической культуры,
проводить закаливающие процедуры, занятия по предупреждению
нарушения осанки;
вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и
физических качеств в течение учебного года, определять их приросты
по учебным четвертям (триместрам).
Коммуникативные универсальные учебные действия:
организовывать совместные подвижные игры, принимать в них
активное участие с соблюдением правил и норм этического поведения;
правильно использовать строевые команды, названия упражнений и
способов деятельности во время совместного выполнения учебных
заданий;
активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе
выполнения физических упражнений и технических действий из
осваиваемых видов спорта;
делать небольшие сообщения по результатам выполнения учебных
заданий, организации и проведения самостоятельных занятий
физической культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия:
контролировать выполнение физических упражнений, корректировать
их на основе сравнения с заданными образцами;
взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой
деятельности, контролировать соответствие выполнения игровых
действий правилам подвижных игр;
оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их
совместное коллективное решение.
К концу обучения в 4 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
сравнивать показатели индивидуального физического развития и
физической подготовленности с возрастными стандартами, находить
общие и отличительные особенности;
выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных
стандартов, приводить примеры физических упражнений по их
устранению;
объединять физические упражнения по их целевому предназначению:
на профилактику нарушения осанки, развитие силы, быстроты и
выносливости.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
взаимодействовать с учителем и обучающимися, воспроизводить
ранее изученный материал и отвечать на вопросы в процессе учебного
диалога;
использовать специальные термины и понятия в общении с учителем
и обучающимися, применять термины при обучении новым
физическим упражнениям, развитии физических качеств;
оказывать посильную первую помощь во время занятий физической
культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия:
выполнять
указания
учителя,
проявлять
активность
и
самостоятельность при выполнении учебных заданий;
самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и
с учётом собственных интересов; оценивать свои успехи в занятиях
физической культурой, проявлять стремление к развитию физических
качеств, выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
1 КЛАСС
К концу обучения в 1 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
приводить примеры основных дневных дел и их распределение в
индивидуальном режиме дня;
соблюдать правила поведения на уроках физической культурой,
приводить примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;
выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;
анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать
упражнения по профилактике её нарушения;
демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и
в колонну по одному, выполнять ходьбу и бег с равномерной и
изменяющейся скоростью передвижения;
демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим
шагом и бегом, прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в
длину толчком двумя ногами;
передвигаться на коньках по прямой;
играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.
2 КЛАСС
К концу обучения во 2 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
демонстрировать
примеры основных физических качеств и
высказывать своё суждение об их связи с укреплением здоровья и
физическим развитием;
измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с
помощью специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за их
изменениями;
выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных
исходных положений и разными способами, демонстрировать
упражнения в подбрасывании гимнастического мяча правой и левой
рукой, перебрасывании его с руки на руку, перекатыванию;
демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном
передвижении;
выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной
амплитудой, в высоту с прямого разбега;
передвигаться на коньках по прямой, змейкой и тормозить падением;
организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных
физических качеств, с использованием технических приёмов из
спортивных игр;
выполнять упражнения на развитие физических качеств.
3 КЛАСС
К концу обучения в 3 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
соблюдать правила во время выполнения гимнастических и
акробатических упражнений, легкоатлетической, конькобежной,
игровой и плавательной подготовки;
демонстрировать
примеры
упражнений
общеразвивающей,
подготовительной и соревновательной направленности, раскрывать их
целевое предназначение на занятиях физической культурой;
измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её
значениям с помощью таблицы стандартных нагрузок;
выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики,
объяснять их связь с предупреждением появления утомления;
выполнять движение противоходом в колонне по одному,
перестраиваться из колонны по одному в колонну по три на месте и в
движении;
выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким
подниманием колен и изменением положения рук, поворотами в
правую и левую сторону, двигаться приставным шагом левым и
правым боком, спиной вперёд;
передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным
шагом в правую и левую сторону, лазать разноимённым способом;
демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно
на правой и левой ноге;
демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения
танцев галоп и полька;
выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной
скоростью, прыжки в длину с разбега способом согнув ноги, броски
набивного мяча из положения сидя и стоя;
передвигаться на коньках по прямой, змейкой, на одной ноге,
скользить в стойке конькобежца и тормозить плугом, полуплугом;
выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение
баскетбольного мяча на месте и движении), волейбол (приём мяча
снизу и нижняя передача в парах), футбол (ведение футбольного мяча
змейкой);
выполнять
упражнения на развитие физических качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.
4 КЛАСС
К концу обучения в 4 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с
подготовкой к труду и защите Родины;
осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой
на укрепление здоровья, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной
систем;
приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу
при развитии физических качеств: силы, быстроты, выносливости и
гибкости;
приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой и спортом,
характеризовать причины их появления на занятиях гимнастикой и
лёгкой атлетикой, конькобежной и плавательной подготовкой;
проявлять
готовность оказать первую помощь в случае
необходимости;
демонстрировать акробатические комбинации из 5–7 хорошо
освоенных упражнений (с помощью учителя);
демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания;
демонстрировать движения танца «Летка-енка» в групповом
исполнении под музыкальное сопровождение;
выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;
выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;
демонстрировать проплывание учебной дистанции кролем на груди
или кролем на спине (по выбору обучающегося);
выполнять освоенные технические действия спортивных игр
баскетбол, волейбол и футбол в условиях игровой деятельности;
выполнять
упражнения на развитие физических качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
0
2
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Режим дня школьника
Итого по разделу
1
0
1
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1
Гигиена человека
1.2
Осанка человека
1.3
Утренняя зарядка и физкультминутки в
режиме дня школьника
1
1
1
0
0
0
Итого по разделу
3
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
2.2
2.3
2.4
Гимнастика с основами акробатики
Коньки
Легкая атлетика
Подвижные и спортивные игры
Итого по разделу
12
6
19
10
12
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
6
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
19
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
10
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
13
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
66
0
0
0
47
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО
13
Итого по разделу
13
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
66
2 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
3
0
3
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
9
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
3
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Физическое развитие и его измерение
Итого по разделу
9
9
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1
Занятия по укреплению здоровья
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1.2
Индивидуальные комплексы утренней
зарядки
2
0
2
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
Итого по разделу
3
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
2.2
2.3
2.4
Гимнастика с основами акробатики
Коньки
Легкая атлетика
Подвижные игры
Итого по разделу
8
8
12
10
8
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
8
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
12
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
10
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
15
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
68
0
0
0
0
38
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО
Итого по разделу
15
15
Название модуля
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
68
3 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
0
2
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Виды физических упражнений,
используемых на уроках
2.2
Измерение пульса на уроках
физической культуры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
2.3
Физическая нагрузка
2
0
2
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
Итого по разделу
1
4
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1
Закаливание организма
1
0
1.2
Дыхательная и зрительная
гимнастика
Итого по разделу
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
12
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
9
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
2
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
2.2
Гимнастика с основами акробатики
Легкая атлетика
12
9
0
0
2.3
Коньки
8
0
8
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
2.4
Плавательная подготовка
7
0
7
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
9
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
15
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
68
2.5
Подвижные и спортивные игры
Итого по разделу
9
45
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО
15
Итого по разделу
15
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
68
4 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
0
2
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Самостоятельная физическая
подготовка
3
0
3
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
2.2
Профилактика предупреждения травм
и оказание первой помощи при их
возникновении
2
0
2
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
Итого по разделу
5
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1
1.2
Упражнения для профилактики
нарушения осанки и снижения массы
тела
Закаливание организма
1
1
0
0
Итого по разделу
2
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
2.2
2.3
Гимнастика с основами акробатики
Легкая атлетика
Коньки
10
7
8
0
0
0
10
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
7
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
8
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
2.4
Плавательная подготовка
6
0
6
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
2.5
Подвижные и спортивные игры
11
0
11
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
17
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
68
Итого по разделу
42
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО
17
Итого по разделу
17
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
68
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 КЛАСС
Количество часов
№
п/п
Тема урока
1
Что такое физическая культура
2
Современные физические
упражнения
3
Режим дня и правила его
составления и соблюдения
4
Личная гигиена и
гигиенические процедуры
5
Комплексы утренней зарядки и
физкультминуток в режиме дня
школьника
Всего
1
1
1
1
1
Контрольные
работы
0
0
0
0
0
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
6
Чем отличается ходьба от бега
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
7
Упражнения в передвижении с
равномерной скоростью
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
8
Обучение равномерному бегу в
колонне по одному с
невысокой скоростью
9
Правила выполнения прыжка в
длину с места
10
Разучивание одновременного
отталкивания двумя ногами
11
Приземление после
спрыгивания с горки матов
12
Обучение прыжку в длину с
места в полной координации
13
Подъем туловища из
положения лежа на спине и
животе
14
Сгибание рук в положении
упор лежа
15
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. 6-ти минутный
бег. Подвижные игры
16
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Метание
теннисного мяча в цель.
Подвижные игры
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
17
Правила поведения на уроках
физической культуры
18
Понятие гимнастики и
спортивной гимнастики
19
Осанка человека. Упражнения
для осанки
20
Исходные положения в
физических упражнениях
21
Учимся гимнастическим
упражнениям
22
Стилизованные способы
передвижения ходьбой и бегом
23
Акробатические упражнения,
основные техники
24
Строевые упражнения и
организующие команды на
уроках физической культуры
25
Способы построения и
повороты стоя на месте
1
26
Стилизованные передвижения
(гимнастический шаг, бег)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
0
0
0
0
0
0
0
27
Гимнастические упражнения с
мячом
28
Гимнастические упражнения со
скакалкой
29
Гимнастические упражнения в
прыжках
30
Подъем ног из положения лежа
на животе
31
Разучивание прыжков в
группировке
32
Прыжки в упоре на руках,
толчком двумя ногами
33
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бросок
набивного мяча. Подвижные
игры
34
Знакомство со льдом, комплекс
ОРУ стоя на коньках
1
35
Обучение посадке
конькобежца. Подвижные
игры.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
0
0
0
0
0
0
0
36
Бег по прямой
37
Обучение падению в
группировке
38
Совершенствование посадки
конькобежца.
39
Обучение отталкиванию на
коньках
40
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Ходьба на
коньках. Подвижные игры
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
41
Считалки для подвижных игр
42
Обучение способам
организации игровых площадок
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
43
Разучивание игровых действий
и правил подвижных игр
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
44
Самостоятельная организация и
проведение подвижных игр
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
45
Упражнения в передвижении с
изменением скорости
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
0
46
Разучивание подвижной игры
«Охотники и утки»
47
Разучивание подвижной игры
«Не попади в болото»
48
Разучивание подвижной игры
«Не оступись»
49
Разучивание подвижной игры
«Брось-поймай»
50
Разучивание подвижной игры
«Пингвины с мячом»
51
Разучивание подвижной игры
«Кто больше соберет яблок»
52
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Плавание.
Подвижные игры
53
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа
на спине. Подвижные игры
54
Обучение равномерному бегу в
колонне по одному с разной
скоростью передвижения
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
55
Обучение равномерному бегу в
колонне по одному в
чередовании с равномерной
ходьбой
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
56
Разучивание техники
выполнения прыжка в длину и
в высоту с прямого разбега
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
57
Разучивание фазы приземления
из прыжка
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
58
Разучивание фазы разбега и
отталкивания в прыжке
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
59
Разучивание выполнения
прыжка в длину с места
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
60
Основные правила, ТБ на
уроках, особенности
проведения испытаний (тестов)
ВФСК ГТО
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
61
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 10м и
30м. Подвижные игры
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
62
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Смешанное
передвижение. Подвижные
игры
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
63
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Прыжок в
длину с места толчком двумя
ногами. Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
64
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Наклон вперед
из положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
65
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Челночный бег
3*10м. Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
66
Пробное тестирование с
соблюдением правил и техники
выполнения испытаний
(тестов) 1-2 ступени ГТО
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
66
0
66
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
2 КЛАСС
Количество часов
№
п/п
1
Тема урока
История подвижных игр и
соревнований у древних
народов
2
Зарождение Олимпийских игр
3
Современные Олимпийские
игры
4
5
Физическое развитие
Физические качества
Всего
1
1
1
1
1
Контрольные
работы
0
0
0
0
0
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
6
Сила как физическое качество
7
Быстрота как физическое
качество
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
8
Бег с поворотами и изменением
направлений
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
0
9
Сложно координированные
беговые упражнения
10
Выносливость как физическое
качество
11
Развитие координации
движений
12
Броски мяча в неподвижную
мишень
13
Сложно координированные
передвижения ходьбой по
гимнастической скамейке
14
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Прыжок в
длину с места толчком двумя
ногами. Эстафеты
15
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Смешанное
передвижение по пересеченной
местности. Подвижные игры
16
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Челночный бег
3*10м. Эстафеты
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
17
Правила поведения на уроках
гимнастики и акробатики
18
Гибкость как физическое
качество
19
Развитие координации
движений
20
Строевые упражнения и
команды
21
Дневник наблюдений по
физической культуре
22
Составление комплекса
утренней зарядки
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
23
Утренняя зарядка
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
24
Прыжковые упражнения
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
25
Гимнастическая разминка
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
26
Ходьба на гимнастической
скамейке
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
27
Упражнения с гимнастической
скакалкой
28
Упражнения с гимнастическим
мячом
29
Танцевальные гимнастические
движения
30
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Наклон вперед
из положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры
31
Подвижные игры на развитие
равновесия
32
Сложно координированные
передвижения ходьбой по
гимнастической скамейке
33
Закаливание организма
34
Знакомство со льдом, комплекс
упражнений стоя на коньках
35
Обучение посадке конькобежца.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
36
Бег по прямой. Подвижные
игры.
37
Обучение падению в
группировке
38
Совершенствование посадки
конькобежца
39
Совершенствование бега со
старта с сопротивлением.
40
Обучение отталкиванию на
коньках. Бег по прямой
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
41
Катание на коньках змейкой
42
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на коньках
1 км. Эстафеты
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
43
Подвижные игры с приемами
спортивных игр
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
44
Приемы баскетбола: мяч
среднему и мяч соседу
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
45
Прием «волна» в баскетболе
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
0
46
Игры с приемами футбола:
метко в цель
47
Бросок мяча в колонне и
неудобный бросок
48
49
50
Игры с приемами баскетбола
Гонка мячей и слалом с мячом
Футбольный бильярд
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
51
Бросок ногой
52
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Плавание 25м.
Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
53
Правила поведения на занятиях
лёгкой атлетикой
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
54
Броски мяча в неподвижную
мишень
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
55
Сложно координированные
прыжковые упражнения
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
0
56
Прыжок в высоту с прямого
разбега
57
Передвижение равномерной
ходьбой с наклонами туловища
вперёд и стороны, разведением
и сведением рук
58
Сложно координированные
беговые упражнения
59
Бег с поворотами и изменением
направлений
60
Правила выполнения
спортивных нормативов 2
ступени
61
Правила техники безопасности
на уроках. Укрепление здоровья
через ВФСК ГТО
62
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 30м.
Эстафеты
63
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Смешанное
передвижение
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
64
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание
из виса на высокой перекладине
– мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на
полу. Эстафеты
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
65
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание
из виса лежа на низкой
перекладине 90см. Эстафеты
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
66
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Метание
теннисного мяча в цель.
Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
67
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа на
спине. Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
68
«Праздник ГТО». Соревнования
со сдачей норм ГТО, с
соблюдением правил и техники
выполнения испытаний (тестов)
2 ступени ГТО
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
1
0
1
68
0
68
3 КЛАСС
Количество часов
№
п/п
Тема урока
1
Физическая культура у древних
народов
2
История появления
современного спорта
3
Виды физических упражнений
4
Измерение пульса на занятиях
физической культурой
5
Дозировка физических нагрузок
6
Составление индивидуального
графика занятий по развитию
физических качеств
7
Прыжок в длину с разбега
8
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Прыжок в
Всего
1
1
1
1
1
1
1
1
Контрольные
работы
0
0
0
0
0
0
0
0
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
длину с места толчком двумя
ногами. Эстафеты
9
Броски набивного мяча
10
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Метание
теннисного мяча, и метание
мяча весом 150г. Подвижные
игры
11
Челночный бег
12
Бег с ускорением на короткую
дистанцию
13
Беговые упражнения с
координационной сложностью
14
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Кросс на 2 км.
Подводящие упражнения
15
Закаливание организма под
душем
16
Строевые команды и
упражнения
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
17
Прыжки через скакалку
18
Дыхательная и зрительная
гимнастика
1
1
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
19
Лазанье по канату
20
Передвижения по
гимнастической скамейке
21
Передвижения по
гимнастической скамейке
22
Передвижения по
гимнастической стенке
23
Передвижения по
гимнастической стенке
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
24
Прыжки через скакалку
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
1
1
1
0
0
0
0
25
Ритмическая гимнастика
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
26
Танцевальные упражнения из
танца галоп
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
27
Танцевальные упражнения из
танца полька
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
28
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Наклон вперед
из положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
29
Подвижные игры с элементами
спортивных игр: парашютисты,
стрелки
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
30
Правила поведения в бассейне
31
Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну
ходьбой и прыжками
32
Упражнения ознакомительного
плавания: погружение в воду и
всплывание
33
Разучивание специальных
плавательных упражнений
34
Правила Т.Б. на коньках и на
льду.
Комплекс ОРУ стоя на коньках
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
35
Повторить падение на
льду(группировка)
Совершенствование посадке
конькобежца.
Бег по прямой
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
36
Совершенствование бега со
старта с сопротивлением.
Упражнения на релаксацию
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
37
Торможение «плугом»
38
Совершенствование низкой
посадки
39
Торможение «полуплугом»
40
Техника переноса ОЦТ с ноги
на ногу в движении.
Упражнения на восстановление
41
Посадка конькобежца. Бег по
прямой.
42
Упражнения в плавании кролем
на груди
43
Упражнения в плавании
брассом
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
44
Упражнения в плавании
дельфином
45
Спортивная игра баскетбол
46
Ведение баскетбольного мяча.
Ловля и передача мяча двумя
руками
47
Ведение баскетбольного мяча.
Ловля и передача мяча двумя
руками
48
Подвижные игры с приемами
баскетбола
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
49
Спортивная игра волейбол
50
Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя
руками на месте и в движении
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
51
Спортивная игра футбол
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
52
Подвижные игры с приемами
футбола
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
53
Прыжок в длину с разбега
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
0
54
Броски набивного мяча
55
Челночный бег
56
Бег с ускорением на короткую
дистанцию
57
Беговые упражнения с
координационной сложностью
58
Правила выполнения
спортивных нормативов 2-3
ступени
59
Правила ТБ на уроках.
Сохранение и укрепление
здоровья через ВФСК ГТО
60
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 30м.
Эстафеты
61
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 1000м
62
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на коньках
1 км. Эстафеты
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
63
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание
из виса на высокой перекладине
– мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на
полу. Эстафеты
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
64
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание
из виса лежа на низкой
перекладине 90см. Эстафеты
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
65
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа на
спине. Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
66
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Челночный бег
3*10м. Эстафеты
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
67
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Плавание 50м.
Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
68
Соревнования «А ты сдал
нормы ГТО?», с соблюдением
правил и техники выполнения
испытаний (тестов) 2-3 ступени
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
68
0
68
4 КЛАСС
Количество часов
№
п/п
Тема урока
1
Из истории развития
физической культуры в России
2
Из истории развития
национальных видов спорта
3
Самостоятельная физическая
подготовка
4
Влияние занятий физической
подготовкой на работу систем
организма
5
Оценка годовой динамики
показателей физического
развития и физической
подготовленности
6
Правила предупреждения травм
на уроках физической культуры
7
Оказание первой помощи на
занятиях физической культуры
Всего
1
1
1
1
1
1
1
Контрольные
работы
0
0
0
0
0
0
0
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
8
Упражнения для профилактики
нарушения осанки и снижения
массы тела
9
Упражнения в прыжках в
высоту с разбега
10
Беговые упражнения
11
Метание малого мяча на
дальность
12
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 30м.
Эстафеты
13
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Кросс на 2 км.
Подводящие упражнения
14
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание
из виса на высокой перекладине
– мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на
полу. Эстафеты
15
Освоение правил и техники
выполнения норматива
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
комплекса ГТО. Прыжок в
длину с места толчком двумя
ногами. Эстафеты
16
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Метание мяча
весом 150г. Подвижные игры
17
Предупреждение травм при
выполнении гимнастических и
акробатических упражнений
18
Акробатическая комбинация
19
Акробатическая комбинация
20
Опорной прыжок через
гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания
21
Поводящие упражнения для
обучения опорному прыжку
22
Обучение опорному прыжку
23
Упражнения на гимнастической
перекладине
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
24
Упражнения на гимнастической
перекладине
25
Висы и упоры на низкой
гимнастической перекладине
26
Танцевальные упражнения
«Летка-енка»
27
Предупреждение травм на
занятиях в плавательном
бассейне
1
1
1
1
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
28
Подводящие упражнения
29
Упражнения с плавательной
доской
30
Упражнения в скольжении на
груди
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
31
Плавание кролем на спине в
полной координации
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
32
Упражнения в плавании
способом кроль
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
33
Правила Т.Б. на коньках и на
льду.
Комплекс ОРУ стоя на коньках
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
1
1
1
0
0
0
0
34
Закаливание организма
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
35
Передвижение на коньках.
Основная стойка, падение
конькобежца, подъем после
падения. Передвижения на
коньках и скользящим шагом.
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
36
Выполнение упражнений на
коньках. Передвижения на
коньках.
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
37
Совершенствование посадки
конькобежца.
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
38
Отталкивание на коньках. Бег
по прямой.
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
39
40
Бег со старта с сопротивлением
Эстафета на коньках
41
Эстафета на коньках
42
Предупреждение травматизма
на занятиях подвижными
играми
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
43
Разучивание подвижной игры
«Запрещенное движение»
44
Разучивание подвижной игры
«Подвижная цель»
45
Разучивание подвижной игры
«Эстафета с ведением
футбольного мяча»
46
Разучивание подвижной игры
«Паровая машина»
47
Разучивание подвижной игры
«Гонка лодок»
48
Упражнения из игры волейбол
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
49
Упражнения из игры волейбол
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
50
Упражнения из игры баскетбол
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
51
Упражнения из игры баскетбол
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
52
Упражнения из игры футбол
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
53
Предупреждение травм на
занятиях лёгкой атлетикой
54
Прыжок в высоту с разбега
способом перешагивания
55
Беговые упражнения
56
Метание малого мяча на
дальность
57
Правила выполнения
спортивных нормативов 3
ступени
58
Правила ТБ на уроках.
Здоровье и ЗОЖ. ГТО в наше
время
59
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 30м.
Эстафеты
60
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 1000м
61
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на коньках
1 км. Эстафеты
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
62
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание
из виса на высокой перекладине
– мальчики. Сгибание и
разгибание рук в упоре лежа на
полу. Эстафеты
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
63
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание
из виса лежа на низкой
перекладине 90см. Эстафеты
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
64
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа
на спине. Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
65
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Наклон вперед
из положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
66
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Челночный бег
3*10м. Эстафеты
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
1
0
67
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Плавание 50м.
Подвижные игры
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
68
Праздник «Большие гонки»,
посвященный ГТО и ЗОЖ, с
соблюдением правил и техники
выполнения испытаний (тестов)
3 ступени
1
0
1
https://prosv.ru/umk/physicaltraining-matveevprimary.html
68
0
68
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
• Физическая культура: 1-й класс: учебник, 1 класс/ Матвеев А.П.,
Акционерное общество «Издательство «Просвещение»
• Физическая культура: 2-й класс: учебник, 2 класс/ Матвеев А.П.,
Акционерное общество «Издательство «Просвещение»
• Физическая культура: 3-й класс: учебник, 3 класс/ Матвеев А.П.,
Акционерное общество «Издательство «Просвещение»
• Физическая культура: 4-й класс: учебник, 4 класс/ Матвеев А.П.,
Акционерное общество «Издательство «Просвещение»
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Уроки физической культуры. Методические рекомендации.
1—4 классы / А. П. Матвеев., Акционерное общество "Издательство
"Просвещение""
Физическая культура: 1 класс : методическое пособие / Т. C. Лисицкая,
Л. А. Новикова., ООО "ДРОФА"
Физическая культура: 2 класс : методическое пособие / Т. C. Лисицкая,
Л. А. Новикова., ООО "ДРОФА"
Физическая культура: 3 класс : методическое пособие / Т. C. Лисицкая,
Л. А. Новикова., ООО "ДРОФА"
Физическая культура: 4 класс : методическое пособие / Т. C. Лисицкая,
Л. А. Новикова., ООО "ДРОФА"
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ
ИНТЕРНЕТ
https://prosv.ru/umk/physical-training-matveev-primary.html
https://rosuchebnik.ru/metodicheskaja-pomosch/materialy/predmetfizicheskaya-kultura_type-metodicheskoe-posobie/
https://rosuchebnik.ru/catalog/predmet-fizicheskaya-kultura/
Официальный интернет-портал государственных услуг 
Официальный сайт Администрации Академического района 
Общественная палата Свердловской области 
Уполномоченный по правам ребёнка в Свердловской области 
Министерство образования и молодежной политики Свердловской области 
Официальная страница Министерства образования и молодежной политики Свердловской области в социальной сети «ВКонтакте» 
Министерство просвещения Российской Федерации 
Федеральный институт педагогических измерений 
Навигатор ГИА 
ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ 
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях 
